怎样才能减少北京雾霾？

      你好，北京雾霾的出现是我们大家都关心的问题，不仅影响了我们城市的美观而且损害了我们的身体健康，雾霾会对我们的肺部以及呼吸道造成一定的伤害，特别是老人和孩子，出门一定要戴防雾霾口罩，我们大家出行尽量多使用公共交通工具，减少汽车尾气排放才能减少雾霾，我们一起行动起来吧。
      

      你好，雾霾中的PM2.5通过呼吸作用进入人体，因此呼吸道首当其冲受到影响。而多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀之一;另外要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等;还可以给宝宝多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外宝宝饮食要注意清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。哺乳期的妈妈在饮食上也需要特别注意，少食刺激性的食物。