体质弱的小孩子可以怎样增强体质？
男 | 5岁 2015-03-07 12:30:55
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健康咨询描述： 我家孩子体质弱，从小到大都是这样总有病，我都快为了他烦心上了，担心孩子的身体，孩子就是因为体质差，上学总耽误课程，感冒就请假打针，真的不知道该怎么办了。体质弱的小孩子可以怎样增强体质
想得到怎样的帮助：体质弱的小孩子可以怎样增强体质？
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2015-03-07 12:32:47 我要投诉
你好，维生素D与钙剂常规补充至2周岁，2周岁后如果能正常饮食就不必补充了。提高孩子的抵抗力关键是增加食欲，培养孩子良好的饮食习惯。增加抵抗力的药有许多种，还有保健品，这些药的作用都是暂时的，物质基础来于正常饮食。可试服牛初乳、玉屏风口服液等。
2015-03-07 16:26:04 我要投诉
你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病的。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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