健康咨询描述: 我的左脚痛风又发作了,走路走多了就肿胀,还隐隐的疼痛,有时连鞋子就穿不进去,只能穿宽大的拖鞋,休息一晚上早晨起来肿胀就减轻一些,不能正常上班工作,我很烦恼。
想得到怎样的帮助:请问得了风湿饮食上我要注意什么
你好,得了痛风要减少嘌呤类入量,低蛋白饮食,少吃海鲜,戒酒,尤其是啤酒。可以适当吃些黄花菜类,内含秋水仙碱,有助于排出尿酸。避免过度劳累,紧张,受冷,受湿及关节损伤等诱发因素
你好,痛风患者要多喝白开水.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素指导意见:避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料.忌食高嘌呤食物,如:肉脯,动物内脏等.
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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