咨询更年期综合征如何预防？
女 | 55岁 2015-03-09 16:28:58
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来自邢台市
健康咨询描述： 我妈妈最近总是爱唠唠叨叨的，有时候会莫名其妙的发脾气，不知道是不是更年期综合症，要怎么预防好啊。谢谢。
想得到怎样的帮助：更年期综合症如何预防？
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医生回复区
2015-03-09 16:35:03 我要投诉
你好，这个病必须听从医嘱，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。在更年期中明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止，自然而然地会引起一些相应的生理病理变化和症状：更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、极易烦躁，甚至喜怒无常、失眠、耳鸣、眼花、潮红、潮热、出汗、心悸、骨质疏松、肥胖等，建议每天口服敏尧依能静胶囊，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
2015-03-09 16:37:41 我要投诉
问题分析：你好，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。指导意见：建议少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。
疾病百科| 更年期综合征
挂号科室：妇科
温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。
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