雌性激素低吃什么好

女 | 33岁 2015-03-10 12:28:46 2人回复来自

健康咨询描述：自己最近体检说我雌性激素低，让我回去注意饮食，给我开了点药啥的，我想问问雌性激素低平时吃些什么食物好

想得到怎样的帮助：女人雌性激素低吃什么好？

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张福琴辽源市中心医院副主任医师擅长: 急诊急救；如：脑血管病（脑出血，脑梗死等）消化系统帮助网友：885

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2015-03-10 14:55:32 我要投诉

你好。雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。女性进入青春期后，卵巢开始发育，同时分泌雌激素。雌激素分泌随着卵巢的周期变化而变化。体内雌激素主要包括雌二醇、雌三醇等。雌激素低对吃食物是没有什么禁忌的，目前没有食物会影响雌激素水平，你可以才多喝豆浆，豆浆是补雌激素的。

崔笑梅吉林市化工医院主管护师擅长: 冠心病，心衰，心肌梗塞，脑梗，脑出血，肺内感染，肺

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2015-03-10 12:34:38 我要投诉

你好，从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态

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