女性月经不调吃些什么好？

女 | 22岁 2015-03-11 10:27:22 2人回复来自

健康咨询描述：来月经的时候不准时，总是有很多的血块，甚至颜色发黑色的，血块也比较大，已经有一段时间了，一直都得不到改善，医生说我是月经不调导致的，不知道吃些什么食物能够得到改善。

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xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2015-03-11 10:29:04 我要投诉

你好，女性月经不调是由于各种原因导致的，建议您到中医科进行望闻问切诊断后对症服药，在饮食上，应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E的食品。注意及时补充饮水。

mjfnh 其他帮助网友：26518称赞：26

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2015-03-11 10:35:02 我要投诉

你好，您的月经不调可能与您的饮食，过度劳累，情绪有关，建议您合理饮食，保持愉快的心情，注意休息，也可以应用中药调理

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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