究竟怎么样才能缩阴呢？
女 | 30岁 2015-03-12 11:46:01
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健康咨询描述： 我是顺产的，生完小孩之后，两个月我们才同房的，可自从生完小孩之后我的阴道松驰了很多，老公说没有以前那么紧了，导致我们的性生活很不和谐。
想得到怎样的帮助：怎么样才可以缩阴？
医生回复区
2015-03-12 11:49:34 我要投诉
你好，阴道松驰可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.如果效果不明显就要去医院做阴道紧缩术。
2015-03-12 15:24:01 我要投诉
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