病情分析:
你这样应和焦虑症感冒引起的心脾不足,气血虚的问题,应注意按时睡眠,积极锻炼身体
指导意见:
饮食的清淡很重要,可以养气血,使用感冒灵颗粒,养血安神片等药物比较好的,应注意喝一些酸枣仁汤
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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