卵巢保养吃什么

女 | 32岁 2015-03-14 10:27:12 2人回复来自

健康咨询描述：最近我的皮肤变得特别的暗淡还有一些色斑，到医院做检查说是卵巢需要保养请问卵巢，保养需要多吃什么呢？卵巢是不是分泌激素导致的呢？

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2015-03-14 10:32:28 我要投诉

你好，卵巢负责分泌人体所需雌激素，如果体内雌激素缺乏，就会增加卵巢的压力，引发卵巢早衰。科学有效的补充雌激素，可有效呵护卵巢。254，医，院专家指导意见：建议你服用富含植物雌激素的食物，有大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。

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2015-03-14 10:57:50 我要投诉

您好，建议在生活中可以多吃点富含维生素E的食物。加强营养，注意性生活卫生，适当用一点好的化妆品会有帮助，以后一定要避免流产和手术，希望能帮到您。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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