眼睛近视问题，希望老师帮我解答，谢谢，

      病情分析：
      您好：您的情况与您平时戴眼镜有关系，与您平时的饮食有关系，与您的用眼不合理有关系的。
      指导意见：
      建议您：平时能不戴眼镜时尽量不要去戴眼镜，这样可以缓解眼球压力，阻止进一步近视加深。防止眼睛变形。饮食上要多吃胡萝卜，绿菜花，可以补充平时消耗的维生素。防止与修复近视。当然还得合理用眼，不要疲劳用眼，有时间就闭上眼睛休息一会。
      

      病情分析：
      每次去眼镜店验光，都在加深这个主要是与熬夜，过度使用电脑、手机有关。
      指导意见：
      眼睛需要得到一定的休息，但是现代生活很多都不利于眼睛的，这个只要根据自己的实际灵活调整用眼，平时可以多看看绿色的植物，坚持按摩一下眼部。