哪个减肥药效果好？

女 | 28岁 2015-03-16 11:26:55 2人回复来自

健康咨询描述：结婚之后我就在慢慢的发胖，当我意识到的时候开始减肥，可是总是达不到想要的效果，有朋友吃减肥药真的瘦了，我也想吃的，请问哪个减肥药效果好？

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chenbaocai1975 主治医师擅长: 肺癌、乳腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、冠心病、慢性肠炎、帮助网友：22846称赞：1

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2015-03-16 11:33:30 我要投诉

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水

laoge120 其他帮助网友：26583称赞：38

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2015-03-16 11:37:35 我要投诉

你好！女生都爱美，身材苗条固然重要，但是，吃减肥药容易引发心悸、失眠、胃口不好等等问题，健康减肥才是王道，运动减肥才是最健康最有效的方法，比如说选择跳绳等，坚持运动，均衡饮食，你一定能拥有一个健康的好身材