有更年期综合征怎么来调节？

女 | 50岁 2015-03-16 11:42:28 2人回复来自

健康咨询描述：我妈妈最近好像是到了更年期的时候了，平时我妈妈是一个十分的温柔的人，可是最近也不知道是怎么了，我妈妈现在十分的爱生气，动不动就发脾气，还总是失眠，我想了解一下怎么调理更年期综合征的办法。

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cxjdt 其他帮助网友：28325称赞：84

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2015-03-16 11:49:41 我要投诉

你好，这个病必须听从医嘱，更年期综合症的治疗方法有很多，有中西的、有西医的，更年期综合症什么方法治疗好，这是没有确定的答案的，因为每个人的情况都不一样，只能因人而异的选择疗法。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

阴天要下雨了其他帮助网友：27724称赞：109

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2015-03-16 11:51:57 我要投诉

你好：一般妇女进入更年期时会出现情绪不稳，容易发脾气，月经不规律，量少，，象你这种症状可能是要进入更年期了。你要保持良好的心态，多运动，放松自己，不要敖夜。经常按摩小腹，性生活要质量高，你可以吃当归精调理一下，不要动不动就发脾气。只要有良好的心态就行

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