体质差的宝宝多吃哪些东西好？

男 | 6岁 2015-03-17 09:09:38 2人回复来自

健康咨询描述：我弟弟今年上小学一年纪，可是因为他体质差总生病请假，学习都跟不上了，我们全家都很担心，他应该多吃什么改善呢。

想得到怎样的帮助：宝宝体质差多吃什么好？

投诉

其他类似问题

医生回复区

happy_ko 副主任医师帮助网友：22646

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-17 09:15:14 我要投诉

你好，强壮的身来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物

sshh0921 其他帮助网友：27541称赞：49

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-17 09:16:57 我要投诉

你好，其实没有想象的严重，引起小孩子体质虚的原因有很多，首先，如果宝宝在妈妈的肚子里发育的不好的话，就很容易引起孩子的体质虚，再次，如果孩子不爱运动、爱挑食也会引起体质弱。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

查看更多关于体质差的宝宝多吃哪些东西好？... 的医生回答>>