健康咨询描述: 我最近总是觉得自己的关节十分的疼痛。尤其是阴天下雨的时候,疼痛的感觉更加的明显。去医院做了检查以后才发现我患有痛风了。医生说我这是冻得,不知道平时除了按时吃药,注意保暖。饮食上还有什么要注意的。
想得到怎样的帮助:痛风饮食上怎么注意?
你好,膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。
你好,痛风这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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