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宝宝体质弱应该如何调理呢

男 | 5岁 2015-03-17 11:21:17 2人回复来自

健康咨询描述：打出生的时候体质就不好，特别的爱生病，现在上了幼儿园了更加变本加厉了，体质变的更加不好了，但是人家都说药补不如食补好，而且孩子也不能吃什么药所以就想在日常饮食当中给孩子调理一下，我想问宝宝体质弱如何调理才好呢？

想得到怎样的帮助：宝宝体质弱该如何调理才好呢

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tjb120 其他帮助网友：28041称赞：89

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2015-03-17 11:24:46 我要投诉

你好，日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法：多喝酸奶：坚持均衡饮食，要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。多饮开水，多吃海鲜：吃些动物肝脏：适当补充铁质：铁可以增强免疫力；补充谷氨酰胺：补充精氨酸

happy_ko 副主任医师帮助网友：22646

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2015-03-17 11:32:47 我要投诉

你好，孩子食欲差偏食常见的原因是缺锌和脾胃功能虚弱，建议给孩子查一下微量元素，看看是否缺锌，同时口服参岑白术散进行调理。