请问下预防近视眼要怎么做呢？
男 | 17岁 2015-03-17 15:37:56
2人回复
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健康咨询描述： 昨天我儿子的同学来家里做功课，我看到好几个孩子都近视眼了，不想孩子以后也这样，请问下预防近视眼要怎么做啊？
想得到怎样的帮助：请问下预防近视眼怎么做啊?
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2015-03-17 15:44:46 我要投诉
你好，控制近视度数增长：一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40-50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的..
2015-03-17 16:20:47 我要投诉
你好，1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿。6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟。
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