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请问,如何纠正孩子偏食的坏毛病?

男 | 12岁 2015-03-21 11:35:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 我家的孩子就是特别的偏食,只是爱吃肉,那些青菜什么的他是从来都不吃的,给他吃的话他就是说咽不下,没有味道,就不想吃。希望得到医生帮助。

想得到怎样的帮助:如何纠正孩子偏食的坏毛病?

医生回复区

cjb666
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2015-03-21 11:43:00 我要投诉

      你好,同一种菜的做法不变,口味单一,孩子常出现厌恶情绪。纠正方法:做菜要新颖,有创意,变着花样做给孩子吃。比如米饭可以几种米搭配的吃,或配上其他食材。
      指导意见:小孩子一旦出现挑食的坏习惯就极易让身体摄取的营养不平衡,从而影响到孩子的成长发育
      

ltgcc
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2015-03-21 11:44:45 我要投诉

      你好,不吃蔬菜的宝宝可以把蔬菜打成菜泥,和成馅,包饺子包子等,或者做成羹,还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收,而且非常可爱。
      指导意见:爱吃糖的宝宝可以找一些对宝宝身体有好处、有甜味道的食品替代。比如蜂蜜和冰糖。用替代品给宝宝做些造型可爱的小点心,渐渐宝宝就会忘掉糖了。
      

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