我今年17撸了5年双眼无神，如何恢复

      病情分析：
      你好，分析上述情况适当的手淫是可以的，如果过度频繁可能就会对你的生活有一定的影响，比如导致肾阳虚而出现阳痿.早泄.精神不振等情况。
      指导意见：
      所以应该根据自己的情况掌握好这个度，一般建议一周一两次就可以了，希望对你有帮助。

      你好，很高兴为您解答！根据您所描述的情况，从现在开始禁止手淫，每天开始增加运动，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，每天早晚洗脸以后可以涂抹芦荟胶，平时可以多看绿色的树叶或者看鱼儿游动！

      病情分析：
      偶然的手淫对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍；
      指导意见：
      女子会发生月经不调和痛经。已养成手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯
      以上是对“我今年17撸了5年双眼无神，如何恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！