有问必答网心理健康科 → 早上起不了床,。。。。

早上起不了床,。。。。

男 | 20岁 2015-03-24 10:56:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 以前没事不管多晚睡,早上闹钟响了。一般就会起床。但是最近在家里休息每天早上闹钟响了也不想起哪怕今天上班也起不来。就是起不来心理用各种理由安慰自己不要起。但是晚期后又理智起来。很后悔:

想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?

医生回复区

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2015-03-24 12:08:33 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,多是家庭条件好,不需去上班也能吃饱饭啊,如果你不上班就没饱饭吃,你就能起来上班了,再一个就是你不求上进,生活上得过且过啊
      指导意见:
      你好,建议你看一看心理医生吧,你才20岁,要有朝气才行,男人要有责任心啊,要养家糊口啊,你这样将来谁会嫁给你啊,振作起来吧
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2015-03-24 12:38:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量避免熬夜劳累
      指导意见:
      尽量早点入睡,晚间吃点牛奶,蜂蜜等调理睡眠。
      

张大君
张大君 主治医师 擅长: 各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿 帮助网友:9478称赞:302
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2015-03-24 15:38:59 我要投诉

      病情分析:
      你好。从你的情况来分析,考虑你主要是耽于幻想,缺少行动,这与你的心态和情绪有关。
      指导意见:
      建议保持良好心态,安排好日常起居,每天坚持体育运动,最好是户外运动,运动可以改变情绪,减轻抑郁,增加自信心,平时要多到户外走动,多多贴近自然与生活,远离电视电脑,对你来说,重要的不是幻想,也不是悔恨,而是行动,踏踏实实做好身边的小事,这样就会好转的。祝健康快乐。
      
      以上是对“早上起不了床,。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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