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请问，体质弱吃什么东西好呢？

男 | 6岁 2015-03-24 11:20:59 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子最近身体有点虚，而且经常出冷汗，面色苍白浑身乏力，经常头晕，去医院看了，医生说这个是体质弱，给输液然后取了点药，叫回家好好休息调养一下饮食，应吃什么呢？请帮助。

想得到怎样的帮助：体质弱吃什么东西好？

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qiumajing 其他帮助网友：28448称赞：93

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2015-03-24 11:23:00 我要投诉

你好;增强体质很重要，但是首先考虑孩子是否存在疾病原因造成的体质减低的情况建议首先检查孩子的微量元素，建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

laoge120 其他帮助网友：26583称赞：38

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2015-03-24 11:50:56 我要投诉

你好，建议可以吃点归脾丸，最好找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。