我3天前开始侧卧睡觉手发麻发胀

      病情分析：
      可能是颈椎病和肩周炎导致的症状受凉和长时间低头有关系的。
      指导意见：
      注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
      

      病情分析：
      您好，手发麻可能是颈椎病导致的。
      指导意见：
      建议做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜。