健康咨询描述: 我最近胖了不少,上厕所的次数也很多,这几天做在哪看电视,感觉头晕的很厉害,家人看到我这样,带我去医院做了检查,医生说我是糖尿病,我想知道糖尿病的病人吃什么水果对身体好呢。
想得到怎样的帮助:糖尿病吃什么水果对身体有好处呢?
你好,糖尿病人能吃的水果有:苹果、火龙果、无花果、橙子等等。糖尿病吃水果的最佳时间是:两餐之间,上午的9-10点,下午的3-4点。糖尿病人吃水果不宜太多。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶。
你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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