健康咨询描述: 自己的孩子总是爱生病,经常身体不好,弄得我很郁闷,不知道怎么办好,我想问问孩子爱生病有啥好的办法治疗么
想得到怎样的帮助:孩子爱生病有什么好的办法
你好,这位朋友。你可以增强宝宝体质,平时多注意身体锻炼,经常进行户外活动,接受日光照射;饮食要全面均衡多营养,防止小儿营养不良、贫血及佝偻病等;注意避寒和保暖,养成喝水习惯,保证充足的睡眠,居室经常通风换气,流感季节不要带宝宝到人群聚集地公共场所。
你好,天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体,跑步,跳绳,都是很好的锻炼啊,增强体质,提高免疫力,感冒就会减少了,多喝开水,注意感冒期间给他每天做些清淡的食物,米粥馒头什么的,切勿油腻辛辣,保持充足的睡眠,买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝,就会好了。
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