练身体的肺活量练歌唱的发音，用腹胸式呼吸发音产生共鸣

      病情分析：
      你的描述估计是属于刺激性的，
      指导意见：
      你好，这个情况一般是建议及时休息，继续保持心情舒畅即可。
      

      病情分析：
      对于你的情况，有可能是深吸气过度，损伤了肺泡。造成这样的症状。如果越来越严重。就需要去医院呼吸内科检查胸大片看看。还有可能是，锻炼的时候空气当中，粉尘可吸入颗粒特别多。造成的。
      指导意见：
      你进行锻炼的时候，最好选择天气也非常好，空气当中可吸入颗粒，极低的情况下进行呼吸锻炼。才能够最大限度的保护自己的肺脏，如果是肺泡破裂了会有呼吸困难的情况就需要去医院检查治疗了。