牛皮癣的烦恼，求解？

      病情分析：
      您好，牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。
      指导意见：
      经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物，每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
      

      患者服药时应少吃油腻、不易消化的食物,使用油腻、不易消化的食物，可以增加肠胃的负担，影响对药物的吸收。脾胃虚弱的患者更应少吃生冷、油腻、辛辣的食物。热病(如便秘、口干、咽痛等)患者应少吃辛辣、油腻的食物。服用解表药的患者，应少吃生冷及味酸的食物，因酸、冷的收敛作用，会影响药物解表发散的功效，等等。正确的合理科学的饮食是可以辅助牛皮癣治疗的，反之，饮食不当就可能引起牛皮癣的发作，加重病情的发展，而且现在临床上已经证实了，因饮食不当引发牛皮癣也在逐渐上升，希望患者可以重视起来。