晚上8??点睡，夜里4??点就腰酸痛

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你患有肾阴虚引起的晚上睡觉腰酸背痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服六味地黄丸进行治疗，用热水进行热敷药物，禁忌腰部受凉祝你早日康复
      

      病情分析：
      您好，您是经常晚上睡觉后出现腰疼，起床后缓解消失，主要考虑为腰肌劳损引起的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
      指导意见：
      建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
      

      病情分析：
      你好，如果在休息以后出现腰疼的症状，考虑是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      是需要去医院疼痛科检查一下，经过检查如果是腰肌劳损引起，是可以进行按摩、针灸、理疗治疗是比较好的，治疗期间不要过度劳累，注意腰部的保暖，祝早日康复。
      
      以上是对“晚上8??点睡，夜里4??点就腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！