减肥吃些什么药物治疗最好？

男 | 34岁 2015-04-05 11:09:28 2人回复来自

健康咨询描述：我的体重140斤，以前有试过运动减肥，但是减完之后，虽然体重有所减少，但是，却使得身体变得不协调。所以想通过饮食减肥，想知道怎样可以又快又健康的减肥呢。

想得到怎样的帮助：减肥最好吃些什么？

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mjf004 其他帮助网友：26374称赞：74

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2015-04-05 11:18:45 我要投诉

您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.

xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2015-04-05 15:26:23 我要投诉

你好！任何药物减肥都会对身体造成伤害，而且都有可能反弹。少吃多运动方法最好，但你难做到，只有下定决心做到即可

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