健康咨询描述: 有一次我爸看了我手机短信,然后就和我妈嘀咕,但我不知道他们再说我,但我总感觉他们再说什么关于我的,这是怎么回事,而且最近老怀疑别人说我坏话,到底这是怎么了
病情分析:
就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师,
指导意见:
平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的,
是学习压力太大所造成的吗
与压力有连系的,注意调理。
这种情况与精神紧张因素有关系,考虑是学习压力大或者是熬夜睡眠不足引起的,规律生活饮食,避免熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,多参加户外活动,呼吸新鲜空气,必要时可以服用营养神经的药物调理,遵医嘱用药。
你好,根据你所描述的情况,尤其处于青春期,所出现疑虑或者胡思乱想的想法,多属于肝气瘀滞。最好于当地医院经医生面诊,以疏肝解郁或者经心理医生疏导师。平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻等食物,配合适当的体育活动,保证心态平和。
以上是对“最近总是起疑心,,这是为什么呢??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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