我手臂上还有大腿上像长鸡皮疙瘩一样皮肤

      病情分析：
      毛孔角质化，建议口服维生素A、E、B，外用维胺酯乳膏治疗，平常多吃水果蔬菜，补充维生素，
      指导意见：
      最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
      

      病情分析：
      你的描述估计是属于体质性的症状，
      指导意见：
      你好，这个问题一般建议及时补充维生素，维生素A。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以用盐搓或者用硫磺香皂洗脸。
      指导意见：
      洗脸的时候把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴轻轻的按摩，或者用温水、硫磺香皂揉起泡沫按摩洗脸都是去黑头粉刺的好方法。
      
      以上是对“我手臂上还有大腿上像长鸡皮疙瘩一样皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！