孩子消化不好如何注意饮食调整？
女 | 5岁 2015-04-07 10:14:00
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健康咨询描述： 医生，你好！孩子这么大了还是吃不好，稍不注意的就会消化不好，这几天放假在家里吃的零食过多，家里客人又多，导致孩子又发生了消化不好，我应该注意哪些饮食调整？谢谢。
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2015-04-07 10:20:19 我要投诉
你好，孩子发生消化不好要注意饮食调理的。小儿肠胃柔弱，如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃最易受伤害，假使平常爱吃零食，肠胃向来就不健康，那么病势就更加严重，发生的病症也较多，所以饮食的节制对小儿来说甚为重要，从小养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易痊愈。
2015-04-07 10:23:20 我要投诉
你好，消化不好的人平时饮食应该注意适当吃一些易消化的食品，饮食要有规律，可以适当多吃一些新鲜蔬菜，水果，避免大鱼大肉。少吃刺激性的油腻的食物。多吃一些小米粥，多补充纤维素，要均衡饮食，细嚼慢咽。
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