健康咨询描述: 一直在最近就会感觉到自己的乳房有不舒服的情况的,到现在是情况特别的厉害了,老是会有乳房发胀和发疼的情况的,最后到医院进行的检查,医生告诉我得了乳腺疾病了,让我生活上要注意。
想得到怎样的帮助:请问,得乳腺疾病了注意什么事?
你好,可以进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空,小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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