近视眼了该要如何保养
女 | 27岁 2015-04-07 11:07:03
2人回复
来自
健康咨询描述： 近视眼400度，现在配戴眼睛，看事物比较清楚，不过自己很担心，怕时间久了，视力会越来越下降，所以想了解要如何保养呢？
想得到怎样的帮助：近视眼了该要如何保养
其他类似问题
医生回复区
2015-04-07 11:09:05 我要投诉
你好，注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
2015-04-07 11:15:04 我要投诉
你好：自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
