健康咨询描述: 不失眠 整晚做梦 白天一直都昏昏沉沉的 不清醒 看书看不进去 好急啊 这样已经好久了 睡多久都困:
想得到的帮助: 希望医生帮助提供远程诊断
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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