更年期综合征必须得治吗？
女 | 50岁 2015-04-09 10:48:43
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健康咨询描述： 最近心烦的厉害，看什么都不顺眼，不是说老头子就是说女儿，女儿说我进入更年期了，需要去医院吗？我自己应该注意些什么？
想得到怎样的帮助：更年期注意什么？
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2015-04-09 10:54:21 我要投诉
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
疾病百科| 更年期综合征
挂号科室：妇科
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自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。
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