怕冷上火穿很多求助。。。该怎么办求解答

      病情分析：
      就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等，平时多吃以下食物比较好，
      指导意见：
      羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好，
      

      病情分析：
      你的描述估计是属于鼻炎的症状，
      指导意见：
      你好，这个问题一般建议及时休息继续看医生检查。
      

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，多补水，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免了过大，保持积极自信，养成良好的习惯，减少不适的出现。
      
      以上是对“怕冷上火穿很多求助。。。该怎么办求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！