健康咨询描述: 我的儿子不知道是什么原因,体质很差,总是隔三差五的生病,身体很虚弱,不能做剧烈运动,上课也总是请假,功课落下好多,很是烦恼,求解
想得到怎样的帮助:体质差要怎么办?
您好;感儿应加强机体免疫力,从以下几方面着手:1)加强锻炼,增强体质;2)调节免疫力药如胸腺肽,转移因子,免疫球蛋白等要看小儿是细胞免疫还是体液免疫低下;3)中成药调节如玉屏风散。再有你小儿有无哮喘病或其他过敏性疾病史,要除外过敏性咳嗽可能。祝健康
你好,可以通过下面的方法来改善,运动.你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了.2,睡眠,保证睡眠是很重要的3,营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,4,心理健康,要乐观,要积极.还有要去医院检查自己的身体,看有没有什么病变,要治疗好,体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官.
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