怀孕的人吃香蕉行不行

      你好，可以吃。因为香蕉有滑肠的作用，所以建议你不要多吃，怕你吃多了拉肚子其实一天吃1-2跟也没什么，怀孕的人特别喜欢便秘，这跟运动减少也有一定的关系。肚子大了，又不方便，所以吃香蕉利于排便的。
      

      您好，酸枣仁治疗失眠有很好的作用，在中医临床中酸枣仁作为“滋补五脏、健胃醒脾、镇静养心安神”入药。李时珍指出：酸枣仁“服安五脏，轻身延年”、“补中、益肝、坚筋骨、助阴气、能令人体健”。将酸枣仁15-20克捣碎水煎，每晚睡前一小时服用。既能养血，还有较稳定的镇静作用，适用于面白神疲、心烦失眠的女性。