最近失眠多梦，浑身乏力注意力下降？

男 | 26岁 2015-04-15 10:56:57 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：最近失眠多梦，头脑昏沉，浑身乏力，注意力不集中，眼睛发涨，头脑不清醒，有时候眉毛间还有压痛感，吃饭没有胃口，心情烦躁，请问这是什么症状？

想得到怎样的帮助：想知道这是哪方面的问题，需要用些什么药物可以得到缓解

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lilili1998 其他帮助网友：27805称赞：49

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2015-04-15 10:59:07 我要投诉

      你可能是睡眠不好休息不好引起失眠多梦头脑昏沉的情况，神经衰弱的情况，在就可能是上火精神紧张压力大引起的
      建议多喝水不要吃辛辣的食物合理调整你的睡眠口服安神补脑液试试效果必要时到医院就诊治疗的好

ywjy 其他帮助网友：27229称赞：41

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2015-04-15 20:59:18 我要投诉

在治疗上建议使用亦舒堂百合枣仁助眠茶进行一段时间的调理,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,必要时可在睡前泡泡脚，听听些轻音乐来舒缓神经和放松身心，这样更有利于睡眠。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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