健康咨询描述: 我是高一学生,配带眼镜2个星期了,左眼50右眼150,:
想得到的帮助: 想问一下我应该在什么时间戴眼镜,平时应注意什么,怎样保护眼睛,使度数增加的慢一点
病情分析:
你说的情况,考虑是眼部轻度近视的问题。
指导意见:
建议要注意眼部休息,尽量少用眼(尤其是看电视电脑手机),用眼多时要闭眼休息,向远处眺望,多做做眼保健操,避免眼睛疲劳。平时要注意饮食,避免烟酒、辛辣刺激食物。睡眠充足,不熬夜让眼睛得到充分的休息。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果
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