请问，怎样轻松减肥？
女 | 36岁 2015-04-22 17:32:27
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健康咨询描述： 我的身高是160体重130斤，平时也习惯了，就是跟朋友一起逛街的时候感觉深受打击，很多衣服我都不能穿，看中的衣服都没有我穿的码，什么衣服穿在我身上都变样了，我想知道怎样才能轻松的减肥。请帮助
想得到怎样的帮助：怎样轻松减肥
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