我体内有寒气怎么办？

      病情分析：
      你所说的这种情况是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。拔罐也是有效的。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
      

      病情分析：
      您好，您的病情多考虑是脾胃虚寒引起的
      指导意见：
      建议去医院看看中医，辩证吃点中药调理一下，平时多运动，多喝点生姜大枣红糖水，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，这种情况体内有寒气属中医问题，寒气凝滞，寒主收引，影响气机运行。应温中散寒，行气化滞。
      指导意见：
      建议可到中医科进一步整体辩证施治，饮食上忌生冷煎炸，注意保暖。
      
      以上是对“我体内有寒气怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！