晒黑的人怎么美白呢
女 | 24岁 2015-04-26 12:28:11
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健康咨询描述： 以前我的皮肤虽然不算败白吧，可是黄黄的，就看到过去，可是没想到，在外面干了几天工作以后回来，发现皮肤特别的黑，请问这种情况应该吃些什么东西呢？
想得到怎样的帮助：晒黑的人应该怎么美白呢？
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医生回复区
2015-04-26 12:36:02 我要投诉
你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
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