做梦是不是病从小就开始做了。。。求助

男 | 28岁 2015-04-26 22:20:50 2人回复来自

健康咨询描述：我每天都会做梦差不多有十几年了但是不会惊醒这样是不是一种病不会是一种病吧

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宋现伟威县中医院医师擅长: 子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育帮助网友：8175称赞：50

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2015-04-26 22:21:18 我要投诉

      病情分析：
      梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,
      指导意见：
      您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。

张清伦威县人民医院主治医师擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，帮助网友：205363称赞：50

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2015-04-26 22:25:55 我要投诉

      病情分析：
      多梦的原因很多.气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦.
      指导意见：
      有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼.增强体质.合理饮食.荤素搭配合理.药物方面可以给与养血安神片口服治疗