身体还算结实有过敏鼻炎.有手淫.有晨勃.

      病情分析：
      您好，鼻炎由病毒、病菌感染，或刺激物受损而导致的。通常症状鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等。建议、鼻炎一般会导致产生过多黏液，是一种常见病，多由过敏引起。如果用药后不能维持通气，则需要进行手术治疗。建议您做个穿刺。
      指导意见：
      你好、手淫会造成记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。对过度自慰的危害要有正确的认识，下定决心戒掉手淫。可以做一些自己感兴趣的事。睡前用热水洗脚，被子不要太厚，保持夜间室内空气通流，这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。
      

      您好,根据您的提问，建议您应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，搭配中药绅斯挺，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的性功能。