偏食需要注意哪些？

男 | 3岁 2015-05-04 12:45:51 1人回复来自

健康咨询描述：我的孩子从小就体质不好还偏食，想蔬菜肉类都不喜欢吃，就吃粥馒头，真是很愁人，其它的菜他都是不吃的，我非常担心孩子会因此而营养不良啊，所以我想要了解一下孩子偏食饮食需要注意什么的。

想得到怎样的帮助：孩子偏食饮食需要注意什么呢?

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2015-05-04 12:53:51 我要投诉

你好，孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

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