排便一个小时,请问是不是一中病,

      你好,有什么不适的感觉,必须检查和症状相结合,需要全面分析,综合考虑.
      

      你好,可能是便秘,建议①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水
      ②养成定时排便的习惯,如早饭后
      ③适宜运动锻炼
      ④保持身心愉快
      ⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.
      ⑥,喝蜜水.
      ⑦,吃些无花果,梅脯等.
      ⑧,西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果.如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃.