本人有早醒型失眠症,经常睡6个来小时（白天在电脑前
保密 | 0个月 2006-05-04 09:46:29
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健康咨询描述： 本人有早醒型失眠症，经常睡6个来小时（白天在电脑前时间长了尤其厉害）。还有其它一些症状:脾胃虚寒（服附子理中丸管用）、耳鸣、头发偏干枯稀少、总有１个鼻孔多少有点塞、早晨手脚心有点出汗发潮、左肩背受寒阴天就痛。原来我曾经手脚发凉，但现在不凉反而有点常发热了，曾经吃过一段时间的参苓白术丸，但各方面的效果不明显。吃了一段时间的水煮大枣加附子理中丸，对便溏很有效。现在，我感觉我的睡眠不足，与肝亏有关，原因除上述久视睡眠不好外，每当喝多了白酒，早醒失眠症状更厉害。经常吃点什么药可以促进睡眠？如何进行食补？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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