孩子偏食怎么做才能改善呢？

女 | 5岁 2015-05-10 10:22:08 1人回复来自

健康咨询描述：孩子非常的偏食，只喜欢吃一些肉啊，零食的，每次我给她吃蔬菜的时候都吐出来，怎么哄都不吃，水果也是只吃一些喜欢的，所以看着特别的瘦弱还特别爱生病，我一直都想改善孩子挑食的坏毛病，不知道怎么才能改善孩子偏食

想得到怎样的帮助：怎么改善孩子偏食？

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黄维国医师帮助网友：23322称赞：18

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2015-05-10 10:24:32 我要投诉

由于偏食的原因是心理和家庭环境等因素造成的，并不是小孩有躯体疾病，所以对偏食的矫治主要是心理治疗，而不需要服用药物，但也需要行为矫治，比如家长应充分认识到纠正孩子偏食行为的重要性，不强迫孩子多吃某类或某些食物，也不强迫孩子吃不喜欢的食物，允许孩子有选择食物的权利，尽量避免引起其逆反心理，同时改变一下烹调方法，将孩子不喜欢的食物变着花样做，让孩子逐渐喜欢，在不知不觉中改掉偏食的不良习惯。