这样真的可以减肥吗？
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2006-05-04 16:17:48
2人回复
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健康咨询描述：
请问:这样真的瘦了吗
问题内容:
我有一位同事，一个女孩子，有将近一个礼拜没有吃饭了（偶尔的吃过一点）去称体重的时候居然一下子就瘦了7斤左右，那几天正好是她的例假期，也挺忙的，真不知道是什么原因。
难道仅仅是没有吃饭的原因吗，还是还有其它的？这样的减肥方法不会反弹吗，对身体没有影响吗（胃啊什么的）
照这个样子，请问还可以继续瘦下去吗？
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医生回复区
2006-05-04 23:57:44 我要投诉
运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量，因此，很多人运动后体重不减反增。★拷贝本站内容请标明摘自《雅寇营养减肥网》并加上链接
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