健康咨询描述: 最近感觉情绪很不安、一件小事就怕害到人。比如:今天我扔了一个瓶子、纸巾、怕别人清理得时候,担心会不会中毒、然后自己没有下毒之类得,但是还是自己得错。就今天我上班扔了张纸巾,我就反复捡过两次,然后又用来擦嘴,证明没毒,然后又丢掉,过后清洁阿姨来收拾垃圾后,我又反复故意去回看垃圾箱有没有清理干净、然后在想阿姨把垃圾丢了,应该就没事了,然后又在想,过段时间出事了怎么办,因为上班地方有摄像头,我又反反复复去看垃圾想,明明没有干嘛,老是担心查起来之后,自己被冤枉了怎么办,毕竟老是去弄垃圾箱、像做贼心虚似得。怎么样可以解决我这种心理毛病、真的好难过。
病情分析:
就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师,
指导意见:
平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的,
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